बीपीएल कालोनी के विकास कार्यों से खुश ग्रामीणों ने ग्राम पंचायत को सम्मानित किया गया
-फूल मालाओं से किया गया सम्मान
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कनीना की आवाज। कनीना उपमंडल के गाव कोटिया की बीपीएल कालोनी के पक्के रास्ते का उद्घाटन सरपंच धर्मबीर , पंचायत सदस्यों व अधिवक्ता कुलदीप रामबास ने किया। ग्राम पंचायत के लगातार विकास कार्यों से खुश होकर बीपीएल कालोनी के ग्रामीणों ने पंचायत सदस्यों को फूलमालाओं व पगड़ी पहनाकर सम्मानित किया गया।
इस मौके पर सरपंच धर्मबीर ने कहा कि समस्त ग्रामवासियों ने मुझे सरपंच बनाकर एक जिम्मेदारी दी है। समस्त पंचायत सदस्य अपनी जिम्मेदारी को पूर्ण निष्ठा व इमानदारी से निभा रहे हैं। हमारा उद्देश्य सरकार की योजनाओं को जमीनी स्तर पर लागू करके गांव का समुचित विकास करना है। हम पूरे गाव का समुचित विकास के लिए पूरी कोशिश करेंगे, गली नालियों के साथ साथ पर्यावरण शिक्षा व स्वास्थ्य पर भी सभी योजनाओं लागू करेंगे।
इस मौके पर कुलदीप रामबास ने कहा कि ग्राम पंचायत व समस्त ग्रामवासियों का दायित्व बनता है कि हम अपने गाव के विकास को पूर्ण इमानदारी के पूरा करें
इस मौके पर जिले सिंह मेहरा,परमानंद पंडित, दीपक जांगिड़ , राजेंद्र मेहरा, रोशन एवं इंद्र आदि के साथ अन्य ग्रामीण मौजूद रहे।
फोटो कैप्शन 10:कोटिया के पंचायत सदस्यों को सम्मानित करते कालोनीवासी।








बस स्टैंड के अंधे स्पीड ब्रेकर पर लगाई जाये सफेद पट्टी
--घट चुकी हैं कई दुर्घटनाएं
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कनीना की आवाज। कनीना उपमंडल के ग्राम धनौंदा  के बस स्टैंड पर अंधा ब्रेकर होने के कारण रोजाना हादसे हो रहे हैं। ग्रामीणों में रोष है।
गांव के समाजसेवी ठाकुर रतन सिंह तंवर, ठाकुर राजेंद्र सिंह नंबरदार ,ठाकुर घनश्याम सिंह, अशोक कुमार, अजय कुमार ,धर्मेंद्र शर्मा के अलावा अन्य ग्रामीणों ने बताया कि बस स्टैंड पर दो स्पीड ब्रेकर बनाए हुए हैं लेकिन उन पर सफेद पट्टी का निशान न होने के कारण यहां आए दिन एक्सीडेंट होते रहते हैं जिसमें कई लोगों के हाथ और पांव फ्रेक्चर हो चुके हैं।  ग्रामीणों ने जिला प्रशासन से मांग की है कि धनौंदा बस स्टैंड पर बने स्पीड ब्रेकर पर सफेद पट्टी लगाई जाए ताकि यहां से निकलने वाले लोगों के के जान माल को बचाया जा सके।
फोटो कैप्शन 11: धनौंदा बस स्टैंड के स्पीड ब्रेकर को बिना सफेद पट्टी दिखाते हुए।







कनीना के दुकानदारों की हुई उच्च न्यायालय में मिली राहत
--हाई कोर्ट में चल रहा था मामला
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कनीना की आवाज। कनीना में सचिवालय बनाने के लिए दुकानें हटाने का जो आदेश खंड विकास एवं पंचायत अधिकारी कनीना ने दिया था उसके विरुद्ध दुकानदारों ने पंजाब एंड हरियाणा हाई कोर्ट चंडीगढ़ में केस दायर किया था। केस में राहत मिली है।
सत्यनारायण यादव एडवोकेट पंजाब एंड हरियाणा हाई कोर्ट चंडीगढ़ ने बताया कि उपरोक्त आदेश के खिलाफ दुकानदारों ने एडवोकेट सत्यनारायण यादव के मार्फत रिट डाली थी जिसमें दुकानदारों को हाई कोर्ट से स्टे मिल गया था। अब उस केस को जस्टिस राजेश भारद्वाज ने डिस्पोज कर दिया है, इससे दुकानदारों को राहत मिली है। एडवोकेट ने बताया कि बीडीपीओ ने सचिवालय बनाने के लिए दुकानदारों को 2019 मेें अपनी दुकानें हटाने का आदेश दिया था कि सात दिन में अपनी दुकानें हटा लो व जगह खाली कर दो वरना आपकी दुकानें ढहा दी जाएंगी और खर्चा वसूला जाएगा। दुकानदारों ने याचिका दायर की थी कि उन्हें कोई कारण बताओ नोटिस नहीं दिया गया। साथ में दुकानदारों ने कहा था कि उन्होंने नगर पालिका से सिक्योरिटी देकर दुकान ली थी उसके बाद पक्की दुकान बनाई है और 20 साल से लगातार किराया भर रहे है। बीडीपीओ के नोटिस के विरुद्ध दुकानदारों ने उच्च न्यायालय का दरवाजा खटखटाया था। जिसमें न्यायालय ने नोटिस को खारिज कर दिया।





मृतक किसानों के परिजनों को किसान एवं खेती हर मजदूर जीवन सुरक्षा योजना के तहत बांटे चेक
--कनीना मार्केट कमेटी में बांटे विधायक ने चेक
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कनीना की आवाज। मुख्यमंत्री किसान एवं खेती हर मजदूर जीवन सुरक्षा योजना 2013 के तहत मृत्यु होने पर दी जाने वाली वित्तीय सहायता अटेली विधायक सीताराम यादव ने चेक वितरित करके प्रदान की।
 मिली जानकारी अनुसार सतपाल गांव खैराना मृत्यु की राशि 5 लाख रुपये और सतीश पुत्र गांव भडफ़ निवासी को भी मृत्यु की राशि 5 लाख रुपये दी गई। कनीना मार्केट कमेटी में यह चेक विधायक सीताराम जी के हाथों से दिए गए। इस मौके पर सरपंच राहुल खैराना और मार्केट कमेटी की सचिव नकुल यादव, सहायक सचिव मनोज पाराशर, लेखाकार सुरेंद्र सिंह,ओकसन रिकार्डर वीरेंद्र कुमार मौजूद रहे।
फोटो कैप्शन 09: सीताराम विधायक चेक वितरित करते हुए।







लीगल लिटरेसी स्पीच स्पर्धा में छात्रा मधुर शर्मा प्रथम
-मण्डल स्तर पर करेगी विद्यालय का प्रतिनिधित्व
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कनीना की आवाज। जिला स्तर पर हरियाणा शिक्षा विभाग व राज्य लीगल लिटरेसी आथोरटी द्वारा आयोजित लिटरेसी कार्यक्रम की स्पीच प्रतियोगिता में एसडी विद्यालय ककराला की छात्रा मधुर शर्मा ने प्रथम स्थान हासिल किया है। छात्रा ने भू्रण-हत्या विषय के मुख्य पहलुओं व उसकी रोकथाम के उपायों की जानकारी दी थी। लीगल लिटरेसी कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बच्चों को कानूनी पहलुओं की विभिन्न जानकारियां देकर उन्हें जागरूक करना है।  विद्यालय प्रबंधन ने छात्रा को सम्मानित करते हुए उसके उज्ज्वल भविष्य की कामना की।
इस अवसर पर विद्यालय चेयरमैन जगदेव यादव ने कहा कि प्रत्येक विद्यार्थी को विभिन्न विषयों के कानूनी पहलूओं की जानकारी होनी चाहिए जो आगे चलकर उनके जीवन में अहम भूमिका निभाती है। उन्होंने बताया कि विद्यालय बच्चों के सर्वांगीण विकास पर ध्यान देता है व विभिन्न शैक्षिक गतिविधियों के साथ-साथ समय पर कानूनी पहलुओं की जानकारी प्रदान करने के लिए एक विशिष्ट मंच प्रदान करता है।
फोटो कैप्शन 08: छात्रा को जिला शिक्षा अधिकारी सम्मानित करते हुए।






गाहड़ा में बाबा भैया की मूर्ति प्राण प्रतिष्ठित
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कनीना की आवाज। जिला के गांव गाहड़ा में बाबा भैया की मूर्ति प्राण प्रतिष्ठा कर स्थापित की गई। इस दौरान विशाल भंडारा आयोजित किया गया। जिसमें ग्रामीणों ने बढ़-चढ़ कर भाग लिया।  लोक देवता बाबा भैया तथा माता की मूर्ति स्थापित करने पर गांव में खुशी का माहौल है। सरपंच प्रतिनिधि श्रीपाल यादव, सतीश, अजय ने कहा कि गांव में बाबा भैया तथा माता की मूर्ति स्थापित करने से गांव में धर्म तथा सामाजिक सद्भाव बढ़ेगा तथा देवी-देवताओं की पूजा पाठ से गांव में उन्नति तथा खुशहाली आएगी।
 फोटो कैप्शन 07: गांव गाहड़ा में बाबा भैया की मूर्ति स्थापित करते हुए ग्रामीण।







हृदय, नेत्र रोग एवं सामान्य रोग चिकित्सा का 70वां शिविर रविवार को
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कनीना की आवाज। कनीना अनाज मंडी स्थित लाला शिवलाल धर्मशाला में सेवा भारती हरियाणा प्रदेश शाखा कनीना की ओर से 70वां हृदय, नेत्र रोग, जांच एवं परामर्श शिविर 11 फरवरी  को आयोजित किया जाएगा। इस मौके डा अश्विनी यादव हृदय रोग तथा डा. राहुल नेत्र रोग विशेषज्ञ उपस्थित रहेंगे।
 विस्तृत जानकारी देते हुए सेवा भारती के योगेश अग्रवाल ने बताया कि इस मौके पर ईसीजी, ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर आदि की जांच की जाएगी वही हृदय रोग विशेषज्ञ, नेत्र रोग विशेषज्ञ एवं सामान्य रोग विशेषज्ञ उपलब्ध रहेंगे। उल्लेखनीय की लंबे समय से सेवा भारती की ओर से इस प्रकार के कैंप आयोजित किए जा रहे हैं। अब तक 70 निशुल्क शिविर आयोजित किए जा चुके हैं जिसमें हजारों लोगों ने लाभ उठा लिया है। उन्होंने बताया कि सेवा भारती लगातार जन सेवा में जुटी हुई है। उन्होंने कहा कि प्राय हृदय रोगों की जांच उन लोगों को करवानी चाहिए जिनकी सांस फूलती हो, अत्यधिक मोटापा, अत्यधिक पसीना आता हो, उम्र 40 वर्ष से अधिक हो, तंबाकू-धूम्रपान सेवन करने वाले, रक्तचाप से पीडि़त, अत्यधिक घबराहट बेचैनी, हृदय संबंधित पारिवारिक रोग प्रवृत्ति, आलसी जीवन शैली वाले जरूर इस शिविर का में जांच करवाएं।








शीत लहर के बीच , 333वें दिन जारी रहा धरना
-अनिश्चितकालीन धरने पर अडिग हैं किसान
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कनीना की आवाज। राष्ट्रीय राजमार्ग 152डी पर सेहलंग -बाघोत के बीच कट के लिए किसानों का अनिश्चितकालीन धरना जारी है। गुरुवार को धरने की अध्यक्षता बाबूलाल सेहलंग ने की। उन्होंने बताया कि शीत लहर में किसानों का हौसला बुलंद है। राज्य सरकार और केंद्र सरकार को बार-बार याद दिला रहे हैं कि राष्ट्रीय राजमार्ग 152डी पर बाघोत -सेहलंग के बीच चढऩे और उतरने का मार्ग बनना इन 40 गांवों के लिए बहुत जरूरी है। हमारा एक उद्देश्य है कि राष्ट्रीय राजमार्ग 152डी पर कट बनना चाहिए ,उसके बाद ही हमारा और हमारे इलाके का विकास हो सकता है।  जब तक राष्ट्रीय राजमार्ग 152डी पर बाघोत -सेहलंग के बीच कट का काम शुरू नहीं होता है तब तक हमारा धरना जारी रहेगा।
धरना संघर्ष समिति के अध्यक्ष विजय सिंह चेयरमैन ने बताया कि धरने को चलते 333 दिन हो गए हैं। केंद्र सरकार की तरफ से सरासर अनदेखी की जा रही है। केंद्र सरकार इस क्षेत्र का विकास नहीं चाहती। कट बनने के बाद ही  इस क्षेत्र में रोजगार के अवसर बढ़ेंगे, उद्योग धंधे स्थापित होंगे, शिक्षण संस्थाएं खुलेंगी और बाघेश्वर धाम पर्यटक स्थल बन जाएगा।
इस मौके पर नरेंद्र कुमार शास्त्री, चेयरमैन सतपाल, राम भक्त, राजू, पूर्व सरपंच सतबीर सिंह, वेद प्रकाश,मास्टर विजय पाल , सत्य प्रकाश, नंबरदार नाथूराम, प्रधान कृष्ण कुमार,  ओम प्रकाश , कृष्ण कुमार पंच, पूर्व सरपंच हंस कुमार, पहलवान रणधीर सिंह ,मास्टर विजय सिंह, इंस्पेक्टर सत्यनारायण, मुंशी राम,  रामभज,  रामकुमार,  रामकिशन, पहलवान धर्मपाल, दाताराम, प्यारेलाल,  सीताराम, पंडित संजय कुमार, सब इंस्पेक्टर रामकुमार ,  ओमप्रकाश, डा राम भक्त,  रोशन लाल आर्य व गणमान्य लोग मौजूद थे।
फोटो कैप्शन 06: कट की मांग को लेकर धरने पर बैठे किसान।







गांव चलो अभियान के तहत आयोजित हुआ प्रशिक्षण कार्यक्रम
--यतेंद्र राव रहे मुख्य अतिथि
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कनीना की आवाज। आज कनीना के बलराम मैरिज प्लेस में भारतीय जनता पार्टी के गांव चलो अभियान के मंडल प्रशिक्षण का आयोजन किया गया। इसी कड़ी में पूर्व जिला अध्यक्ष शिवकुमार मेहता मुख्य वक्ता के रूप में व भाजपा के जिला उपाध्यक्ष व गांव चलो अभियान के जि़ला संयोजक यतेंद्र राव मुख्य रूप से उपस्थित रहे। इस अवसर पर शिव कुमार मेहता ने कहा कि समस्त भाजपा पदाधिकारी व कार्यकर्ता पूरे समर्पण भाव से इस कार्यक्रम को सफल बनाएंगे। यतेंद्र राव ने बताया कि भारत विकसित गांव के साथ ही विकसित हो सकता है।इसी सोच के साथ 9 से 10 फरवरी के बीच भाजपा कार्यकर्ता पूरे देश में प्रत्येक गांव व बूथ पर 24 घंटे के लिए प्रवास करेंगे।वह पार्टी की गरीब कल्याण नीति रीति व सरकार की उपलब्धियां का प्रचार प्रचार करेंगे तथा लोगों से संवाद करेंगे। प्रधानमंत्री समाज के हर वर्ग के विकास के लिए लगातार काम करते रहते हैं। ऐसे में भाजपा कार्यकर्ता जमीन स्तर पर प्रत्येक व्यक्ति से सीधे जुड़ेंगे व उनकी समस्याओं को समझेंगे जिससे उसे हल करने में बहुत मदद मिलेगी। इस मौके पर अटेली विधायक सीताराम यादव, विस्तारक डॉ चित्र कुमार, जिला प्रवक्ता ओम प्रकाश निशानियां, कार्यक्रम के अध्यक्ष कप्तान सिंह मण्डल उपाध्यक्ष, वरिष्ठ कार्यकर्ता राजेंद्र यादव, प्रभारी दीपक कुमार वशिष्ठ, मंडल महामंत्री कृष्ण व देशराज,किसान मोर्चा के उपाध्यक्ष अनिल और सभी मंडल के पदाधिकारी, कार्यकर्ता और त्रिदेव मौजूद रहे।
फोटो कैप्शन 05: गांव चलो अभियान को संबोधित करते हुए यतेंद्र राव





उपभोक्ता न्यायालय का फैसला
- इंश्योरेंस कंपनी पर लगाया 21 हजार रुपये का जुर्माना
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कनीना की आवाज। कनीना निवासी डा. अजीत शर्मा ने अपनी गाड़ी एक्सीडेंट के मसले में उपभोक्ता न्यायालय ने कंपनी पर 21 हजार रुपये का जुर्माना लगाया।
 डा अजीत ने बताया कि दुर्घटनाग्रस्त गाड़ी को मारुति कंपनी में भेजा गया किंतु इंश्योरेंस कंपनी नेे समय सीमा तक रिपेयर न करने पर मामला उपभोक्ता न्यायालय महेंद्रगढ़ दायर किया। इसके परिणामस्वरूप उपभोक्ता न्यायालय ने इंश्योरेंस कंपनी पर जुर्माना लगाया। डा. अजीत शर्मा ने बताया कि मार्च 2022 को उनकी गाड़ी उन्हाणी के पास दुर्घटनाग्रस्त हो गई थी। उन्होंने मारुति एजेंसी में इसकी रिपेयर के लिए भेजा किंतु इंश्योरेंस कंपनी ने ठीक करवाने से मना कर दिया जिसके चलते उन्होंने महेंद्रगढ़ उपभोक्ता न्यायालय में 22 जुलाई 2022 को मामला दायर किया। इसकी सुनवाई चली और आखिरकार 2 फरवरी 2024 को फैसला आ गया। डा. अजीत शर्मा ने बताया कि इंश्योरेंस कंपनी ने गाड़ी की कीमत, रजिस्ट्रेशन/आरसी, इंश्योरेंस राशि 9 प्रतिशत ब्याज सहित प्रदान करने का आदेश दिया। साथ में 21000 रुपये मानसिक परेशानी हेतु तथा 21000  रुपये लिटिगेशन के अदा करने का आदेश भी दिया है तथा यह भी आदेश दिया कि 45 दिनों में यह राशि अदा की जाए वरना उपभोक्ता संरक्षण 2019 की धारा 71(1) के तहत कार्रवाई की जाएगी। डा.अजीत शर्मा ने बताया कि यदि कंपनी यह राशि देय समय पर अदा नहीं करती है तो कंपनी के मालिक पर एक महीने से लेकर 1 साल तक की कैद तथा 25000 रुपये से एक लाख तक जुर्माना या फिर दोनों की सजा कर सकती है।  इस फैसले से अजीत शर्मा प्रसन्न हैं।





गाहड़ा में माता की मूर्ति स्थापना के लिए निकली कलश यात्रा
-गुरुवार के दिन बाबा भैया की मूर्ति की स्थापना की जाएगी
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कनीना की आवाज। बुधवार को उपमंडल के गांव का गाहड़ा में माता की मूर्ति स्थापना के लिए कलश यात्रा निकाली गई।  यह कलश यात्रा गांव के जोहड़ से शुरू होकर, बव्वा मोड़, सीहोर मोड़, कनीना मोड़, करोली मोड़ होते हुए गांव के चारों तरफ होते हुए माता के मंदिर में पहुंची। इस दौरान यजमान मनोज कुमार व अंजू रहे। कमेटी के सदस्य पंडित सुरेश चंद शर्मा ने जानकारी देते हो बताया कि गांव के जो रोड़ पर माता का मंदिर बहुत वर्षों से बना हुआ था। जिसका जीर्णोद्धार कमेटी में ग्रामीणों के सहयोग से किया गया है। उन्होंने बताया कि शाम के समय प्रसाद वितरण का कार्यक्रम किया गया जिसमें क्षेत्र व आसपास के लोगों ने भाग लिया। सरपंच प्रतिनिधि श्रीपाल यादव ने बताया कि गांव में समय-समय पर धार्मिक आयोजन होते रहते हैं। जिसमें ग्रामीण बढ़ चढ़ कर भाग लेते हैं। गुरुवार के दिन बाबा भैया की मूर्ति की स्थापना की जाएगी। इस दौरान ग्रामीण इंद्रवेश, चितरु राम, मनोज कुमार, सुभाष, अजय, देशराज, रणवीर, सोमवीर, महेश, थानेदार दिलीप,  मोनू, सुरेंद्र,  बीर सिंह सहित अन्य ग्रामीण मौजूद रहे।
फोटो कैप्शन 04: माता की मूर्ति की गाहड़ा में परिक्रमा करवाते हुए।





खतरनाक बीमारियों से बचाव के लिए समय पर करवाये टीकाकरण -यादव
कनीना मंडी में चला टीकाकरण
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कनीना की आवाज। पोलियो, खसरा, बीसीजी आदि के बचाव के लिए समय-समय पर बच्चों को टीकाकरण करवाना चाहिए। ये विचार एएनएम सुशील व सुमन ने कनीना मंडी में टीकाकरण के उपरांत व्यक्त किये।
 इस अवसर पर जानकारी देते हुए सुशीला यादव व सुमन कुमारी ने बताया कि महीने के हर बुधवार को यहां नवजात शिशुओं से लेकर बड़ी उम्र के बच्चों को विभिन्न प्रकार की बीमारियों से रोकथाम के लिए टीकाकरण किया जाता है।  शिशु की माताओं को अपने शिशुओं को टीकाकरण करना चाहिए। उन्होंने यह भी बताया आज लगभग 17 बच्चों को पोलियो खुराक के अलावा विभिन्न खतरनाक बीमारियों से बचाव के लिए टीकाकरण किया गया है ताकि बच्चों को किसी प्रकार की भी बीमारियां न हो।
 इस अवसर पर एमपीएचडब्ल्यू राजेश कुमार, एएनएम सुशीला, सुमन के अलावा आंगनवाड़ी कार्यकर्ता उपस्थित रही।
फोटो कैप्शन 03: इंजेक्शन लगाते हुए एएनएम सुमन यादव






कैसे करें परीक्षा की तैयारी
-टाइम टेबल बनाकर करें तैयारी सफलता निश्चित-सूर्यकांत
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कनीना की आवाज। फाइनल परीक्षाएं शुरू होने में अब कुछ ही समय बचा है। लेकिन परीक्षा की तैयारी सही ढंग से की जाए तो अच्छे अंक हासिल कर सकते हैं। विद्यार्थियों को कुछ हफ्तों में एक वर्ष का पूरा पाठ्यक्रम पूरा करना होता है। इस संबंध में वरिष्ठ प्राध्यापक एवं मनोवैज्ञानिक सूर्यकांत यादव का कहना है कि
परीक्षा ऐसा शब्द हैं जो हर विद्यार्थी के मन में तनाव उत्पन्न कर देता है। क्योंकि साल भर की तैयारी का परिणाम 3-4 घंटे में होने वाली परीक्षा का परिणाम निर्धारित करता है। ऐसे में निम्र बिंदुओं पर ध्यान दे-
1. मानसिक स्वास्थ्य पर दे ध्यान
किसी भी चीज को याद करने या परीक्षा में अच्छे नंबर लाने से पहले आवश्यक हैं कि आपका मानसिक स्वास्थ्य एकदम बेहतर हो और दिमाग एकदम शांत। यदि दिमाग में ही उथल-पुथल मची रहेगी तो आपको जो याद था या पहले से आता था, आप उसे भी भूल जाएंगे। इसलिए अपने मन को शांत कीजिए और ध्यान लगाने की आदत डाले। यदि आपके मन में किसी बात को लेकर चिंता चल रही हैं या मन किसी बात को लेकर अशांत हैं तो इसे किसी अपने के साथ सांझा करे और उन्हें अपनी परेशानी बताये।
2. योग व प्राणायाम करे
 प्रतिदिन आधे से एक घंटे का योगासन आपके पूरे दिन को सुव्यवस्थित बना देगा। योग करने से ना केवल आप परीक्षा की तैयारी में मन लगा पाएंगे बल्कि शेष काम भी पहले की अपेक्षा जल्दी निपटा देंगे। ऐसा करने से आपका शेष कामों से भी समय बच जाया करेगा जिसका सदुपयोग आप परीक्षा की तैयारी को और तेज करने में लगा सकते हैं। इनमे कुछ प्रमुख प्राणायाम अनुलोम-विलोम, कपालभाति, उज्जई, भ्रामरी, मंत्र का उच्चारण इत्यादि हैं।
3. पिछले वर्षों के प्रश्न पत्रों का विश्लेषण करें
परीक्षा में अच्छे अंक प्राप्त करने के लिए, आपको अपने समय का कुशलतापूर्वक उपयोग करने की आवश्यकता है। पाठ्यक्रम के अनुसार पिछले वर्षों के प्रश्न पत्र के विश्लेषण के साथ शुरुआत करनी होगी। इसके लिए आपको निम्न कार्य करने होंगे। पिछले वर्षों के कम से कम 5-10 वर्षों के प्रश्न पत्र एकत्र करें। विभिन्न अध्यायों के प्रश्नों के वेटेज को क्रास-चेक करें, ताकि अधिक वेटेज और कम महत्वपूर्ण अध्यायों वाले अध्यायों की पहचान की जा सके।
4. एक सही टाइम टेबल बनाएं
परीक्षा की तैयारी को सुचारू और सही तरीके से करने के लिए एक सही टाइमटेबल का होना अति-आवश्यक हो जाता हैं। बिना सही टाइमटेबल के आपको पता ही नही चलेगा कि समय कहा निकल गया और आप सही से तैयारी भी नही कर सकते। बिना टाइम टेबल के पूरा दिन का समय अचानक से ही निकल जाता हैं। इसलिए आज से ही अपने प्रतिदिन के कामों की एक सूची बनाए। उसमें परीक्षा की तैयारी करने के घंटों, उनकी समयावधि, अंतराल, ब्रेक, खाना-पीना, अन्य काम करना इत्यादि की एक सूची बनाए। इस प्रकार आप अपना पूरा टाइमटेबल फिक्स करे और उसी के बाद परीक्षा की तैयारी करना शुरू कीजिए।
5. अच्छी नींद लें और अच्छा खाएं
 पढ़ाई के दौरान खुद को चौकस रखने के लिए आपको स्वस्थ खाना चाहिए और आराम करना चाहिए। इसके लिए, आपको 6-7 घंटे सोना चाहिए। फल, सब्जी, फलों का रस आदि पौष्टिक भोजन खाएं। कुछ शारीरिक व्यायाम और ध्यान करने के लिए समय निकालें, इससे आपको शारीरिक और मानसिक फिटनेस में सुधार करने में मदद मिलती है। इसके अलावा, कृपया जंक फूड, चीनी लेपित उत्पादों और कैफीन से बचें।
6. पढ़ाई के दौरान लंबे ब्रेक न लें
आमतौर पर विशेषज्ञों द्वारा आपकी तैयारी के बीच में ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है। आदर्श रूप से, आपको हर 45 मिनट के अध्ययन के दौर में 15 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए।
7. प्राथमिकता के अनुसार अध्ययन करें
अब आपको प्रश्नों की संख्या, अंक भार और कठिनाई स्तर के अनुसार महत्वपूर्ण अध्यायों के लिए प्राथमिकता निर्धारित करने की आवश्यकता है। प्राथमिकता सूची के अनुसार प्रत्येक अध्याय के लिए समय निर्धारित करें और अधिक वेटेज या आसान अध्यायों वाले अध्यायों से शुरू करें।
8. रिविजन है सबसे जरूरी काम
एक बार अपना सिलेबस पूरा करने के बाद आपको रिविजन करना चाहिए। रिविजन से आपको अपनी कमियों का पता चलेगा। जिससे आप आगे की रणनीति तय कर पाएंगे। यह आपको पढ़ाई में मदद करेगा।
उपरोक्त युक्तियों को अपनाकर आप अपनी परीक्षा की तैयारी को पहले की अपेक्षा ज्यादा गुणवत्तापूर्ण व बेहतर बना सकते हैं और परीक्षा में ज्यादा नंबर ला सकते हैं।
फोटो कैप्शन: प्राध्यापक एवं वरिष्ठ मनोवैज्ञानिक सूर्यकांत यादव

मौसम हुआ साफ, कड़ाके की ठंड जारी
-चली शीतलहर
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कनीना की आवाज। एक और जहां मौसम पूर्ण रूप से खुलता नजर आ रहा है किंतु ठंड और शीतलहर जारी है। बीते दो दिनों से हल्के बादल छाए रहने से हल्की धूप खिली। बुधवार को शाम के समय बूंदाबांदी भी हुई। किसान अपनी फसल को पल-पल निहार रहे हैं क्योंकि सरसों की फसल पकान पर पहुंच गई है। अगैती सरसों फसल कुछ समय बाद लावणी की ओर चली जाएगी किंतु बीते समय के मौसम के कटु अनुभवों को किसान नहीं भुला पा रहे हैं।
किसान राजेंद्र सिंह, सूबे सिंह, कृष्ण कुमार, नरेश कुमार आदि ने बताया कि विगत करीब एक माह से अधिक समय से धूप नहीं  निकली जिसके चलते  सरसों की फसल को नुकसान हो चुका है। कनीना की योगेश कुमार किसान का कहना है कि उनके खेत में 50 फीसदी से अधिक पौधों पर फलिया ही नहीं आई है, वही रतुवा जड़ गलन,मरोडिया, पौधे के पीले पडऩे जैसी समस्याएं देखने को मिल रही हैं। उधर मौसम की मार के कारा गेहूं की फसल अभी छोटी रह गई है, अनुकूल मौसम न मिलने से पौधों की वृद्धि पर कुप्रभाव पड़ा है और पौधे की ऊंचाई बहुत छोटी रह गई है जिसको लेकर किसान इसलिए भी परेशान है कि गेहूं की फसल चारे के लिए भी उगाई जाती है। गेहूं से चारा भी प्राप्त होता है। तूंडी कम पैदा होने से चारे के भाव बढ़ जाएंगे। जहां किसानों को सरसों और गेहूं दोनों ही पूरे साल के लिए अन्न के लिए अहम स्रोत मानी जाती हैं वहीं पशु चारे के रूप में भी यह फसल महत्वपूर्ण मानी गई है। किसानों का कहना है कि जब सरसों की पैदावार लेंगे तभी पता चल पाएगा की फसल में कितना नुकसान हुआ है। बहरहाल किशन पल-पल अपनी फसल को निहार रहे हैं और फलियों का भी निरीक्षण कर रहे हैं। बसंत पंचमी के आगमन का इंतजार कर रहे हैं। कनीना क्षेत्र में करीब 30 हजार एकड़ पर गेहूं और सरसों उगाई गई है। इस समय सरसों पकान की ओर त्वरित गति से बढ़ रही है और गेहूं में भी बालिया आ गई है। किसानों का कहना है की मौसम अभी भी अनुकूल चला तो पैदावार ठीक-ठाक हो जाएगी।
 फोटो कैप्शन 01: किसान अपनी फसल को निहारते हुए।